AUCHAN OS ÚLTIMOS MOMENTOS DO ANO 2022
Aproveite nos supermercados Auchan o folheto Os Últimos Momentos do Ano de 26/12/2022 a 31/12/2022. Prepare em grande a grande festa de despedida do ano velho e comece o ano novo da melhor forma.
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Conheça esta receita:
Cogumelos recheados com queijo vegetal
ingredientes
- 2 fatias de queijo vegetal picadas
- 1 colher de sopa de queijo ralado vegetal
- 1 colher de sopa de requeijão vegetal
- 2 colheres de sopa de cheiro-verde picado
- 1 bandeja de cogumelos grandes
modo de preparação
- Em uma vasilha, misture os queijos com requeijão e cheiro-verde.
- Higienize os cogumelos e coloque-os em uma assadeira com a parte de baixo virada para cima.
- Deposite o recheio de queijo por cima dos cogumelos, preenchendo todo o topo.
- Asse em forno médio para gratinar.
- Agora é só servir! Bom apetite.
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Quais os benefícios dos cogumelos para a saúde?
Os cogumelos são um alimento de baixa caloria, carregados com muitas vitaminas, minerais e antioxidantes que proporcionam bem-estar geral. Por exemplo, aqueles criados com exposição à luz ultravioleta são uma boa fonte de vitamina D, um componente importante para a saúde óssea e imunológica.
Eles também são ótimas fontes de selênio, cobre, tiamina, magnésio e fósforo. Uma xícara de cogumelos picados, com cerca de 300 gramas, é considerada a porção típica. Graças à sua textura e quantidade de proteínas, os cogumelos podem ser usados como substitutos de carne em muitos pratos. Conheça os benefícios do cogumelo para a sua saúde.
1. Mantém a pele jovem
2. Protege o cérebro
4. Auxilia na saúde do coração
5. Ajuda a fortalecer os ossos
6. Melhora os níveis de energia
7. Aumenta a imunidade
8. Reduz o risco de cancro
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